Деньги
Когда тянет сыграть, быстрый доступ к деньгам облегчает ставку. Заранее проверьте кредитную карту, овердрафт и карты, привязанные к игровым сайтам: где можно поставить ограничение?
Барьеры: лимит на онлайн-платежи, закрытая кредитка, самозапрет на кредиты, деньги в день зарплаты сразу уходят на счёт без карты или близкому человеку.
Оставьте доступный бюджет на самое необходимое: жильё, еду, лекарства и проезд. Решение об ограничениях лучше принять заранее, когда нет сильной тяги.
Вопрос к себе
За сколько минут вы сейчас можете достать деньги на ставку?