Тест на игровую зависимость
Этот тест для взрослых основан на девяти вопросах шкалы PGSI о последних 12 месяцах. Формулировки адаптированы для сайта. Он помогает заметить проблемы из-за азартных игр, но не ставит диагноз. Ответы и результат никуда не отправляются, статистика сайта учитывает только сам факт прохождения.
Тест не ставит диагноз. Он показывает, есть ли повод обратиться за помощью.
Результат
Это самопроверка, а не диагноз.
Позвонить 8 800 505‑83‑57Написать в службу помощиСохранить самопроверку в приложенииКак считается результат
За каждый ответ начисляются баллы: «никогда» 0, «иногда» 1, «часто» 2, «почти всегда» 3. Сумма от 0 до 27.
- 0 баллов: по ответам трудностей из-за игры нет;
- 1–2 балла: отдельные трудности, низкий риск;
- 3–7 баллов: умеренные трудности, стоит обратить внимание;
- 8 и больше: выраженные проблемы из-за азартных игр; рекомендуется оценка специалиста.
Шкала разработана в Канаде (Ferris и Wynne, 2001). Британский институт NICE называет её среди инструментов, которые помогают оценить проблемы из-за азартных игр.
Что делать после теста
- Если трудностей нет или они небольшие, обсудите то, что вас беспокоит, на линии или со специалистом. Обратиться за помощью можно при любом балле.
- Если трудности умеренные, закройте самый быстрый доступ к игре: самозапрет на азартные игры, блокировка сайтов, лимиты по карте. Начните план на 30 дней.
- Если трудности выраженные, обратитесь к специалисту. Условия бесплатного приёма уточните в государственной психиатрической или наркологической службе. Пока ждёте приёма, позвоните на линию «Путь помощи» 8 800 505‑83‑57.
В приложении «Путь помощи» можно сохранить самопроверку. При повторном прохождении снова учитывайте последние 12 месяцев. Изменения за отдельный месяц удобнее отмечать в дневнике.
Если вы проходите тест за близкого
Тест предназначен для ответов самого человека. Не рассчитывайте балл за близкого: вы можете не знать о его переживаниях и расходах. Если его игра вас тревожит, обратиться за поддержкой можно без результата теста. Что делать, если близкий играет.
Признаки игровой зависимости, о которых тест не спрашивает
Есть вещи, которые стоит обсудить со специалистом при любом балле: долги, которые вы не можете выплатить, алкоголь или другие вещества чаще, чем хотелось бы, подавленность две недели и дольше, мысли о том, чтобы не жить. Если такие мысли есть, позвоните на линию или близкому человеку, при угрозе жизни звоните 112.
Подробнее о признаках: что такое лудомания.
Вопросы и ответы
Этот тест ставит диагноз?
Нет. Диагноз ставит врач после разговора и осмотра. Тест помогает заметить проблему и решить, нужна ли помощь.
Почему вопросы про последние 12 месяцев?
Шкала PGSI оценивает последние 12 месяцев. Если вы перестали играть недавно, ответы всё ещё учитывают трудности до отказа от игры и не описывают только сегодняшнее состояние.
Сохраняются ли мои ответы?
Нет. Ответы и результат остаются только на этой странице и пропадают после её закрытия; статистика сайта учитывает лишь то, что тест пройден, без ответов и результата. Чтобы сохранять результаты, пройдите самопроверку в приложении: она хранится на вашем устройстве.
Что такое PGSI?
Problem Gambling Severity Index, индекс тяжести проблемной игры. Это 9 вопросов из канадского опросника о проблемах с азартными играми, их используют в исследованиях и при первичной оценке во многих странах.