Приложение «Путь помощи»: счётчик дней без игры
«Путь помощи» это бесплатное приложение для тех, кто бросает азартные игры и ставки. Оно работает в браузере телефона или компьютера, устанавливать из магазина не нужно, регистрация не нужна. Счётчик дней без игры, помощь в момент тяги, личный план и связь со службой помощи в одном месте.
Приложение развивает АНО «Центр борьбы с лудоманией». Оно помогает вести записи, выполнять шаги самопомощи и обращаться за поддержкой.
Что умеет приложение
- Счётчик дней без игры. Отмечайте дни без игры. Приложение показывает примерную экономию по указанным вами прежним расходам.
- Помощь при тяге. Экран «У меня тяга» проводит через паузу и помогает выбрать действие вместо ставки.
- Личный план. Последовательные шаги: ограничить доступ к игре и деньгам, разобраться с обязательствами, подготовить действия на случай тяги и найти поддержку.
- Самопроверка. Девять вопросов о последних 12 месяцах и четыре дополнительных вопроса о ситуации. Результат помогает заметить проблемы и подготовиться к разговору со специалистом. Это не диагноз.
- Дневник. Записи о трудных днях, срывах и о том, что помогло.
- Статьи для самопомощи. Короткие материалы о тяге, отыгрыше, деньгах и срывах.
- Служба помощи. Кнопка звонка на линию 8 800 505‑83‑57 и чат с волонтёром.
Бесплатно и без регистрации
Приложение полностью бесплатное, без рекламы и платных функций. Без входа ваши записи хранятся только в браузере этого устройства и никуда не отправляются. Если хотите сохранять путь между устройствами, можно включить сохранение по почте, это отдельное решение.
Как начать
- Откройте putpomoshchi.ru на телефоне.
- Укажите, с какого дня вы не играете, и свои причины бросить.
- Добавьте приложение на главный экран, чтобы открывать его одним касанием.
- Выберите первый шаг плана, например самозапрет на азартные игры.
Чем это отличается от обычного трекера привычек
Обычный трекер просто считает дни. «Путь помощи» сделан для одной задачи, жизни без азартных игр: в нём есть помощь в момент тяги, разбор срывов без самобичевания, инструкции по самозапретам и связь с живыми людьми на линии.
Вопросы и ответы
Приложение правда бесплатное?
Да, полностью: без подписок, рекламы и платных функций. Проект ведёт некоммерческая организация.
Где скачать приложение?
Скачивать не нужно: откройте putpomoshchi.ru в браузере телефона и добавьте на главный экран. Так оно работает как обычное приложение.
Кто видит мои записи?
Без входа записи хранятся в браузере вашего устройства, поэтому важно защищать доступ к нему. Если включить сохранение по почте, записи также сохраняются в базе проекта. Доступ к инфраструктуре ограничен задачами сопровождения; сквозное шифрование не заявлено. Политика обработки данных.
Подойдёт ли приложение, если я ещё играю?
Да. Начать можно с самопроверки и помощи при тяге, а счётчик запустить, когда будете готовы.